![Jesienna depresja to nie bzdura. Jak z nią walczyć?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/95/34/5da0623a77a6e_o_xsmall.jpg)
Jesienna depresja to nie bzdura. Jak z nią walczyć?
Lek. med. Małgorzata Stokowska-Wojda podkreśla, że w czasie obniżonego nastroju warto zafundować sobie odrobinę przyjemności.
![Rozrusznik mózgu nadzieją dla chorych na depresję lekooporną. Pacjentka: „Gdybym nie miała DBS, nie żyłabym dzisiaj”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a9/12/65d7395de5084_o_xsmall.jpg)
Ogromna nadzieja dla chorych dla depresję. Nadchodzi ratunek?
Emily Hollenbeck przez lata zmagała się z ciężką depresją, a tradycyjne sposoby leczenia nie przynosiły efektu. Wtedy postanowiła poddać się innowacyjnej...
![Terapia światłem w leczeniu depresji sezonowej. Czy lampy antydepresyjne są skuteczne? Zobacz, kiedy i jak ich używać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c9/bb/65607edb823ee_o_xsmall.jpg)
Jesienną chandrę wyleczysz... światłem. Lampy antydepresyjne naprawdę działają
Brak dostępu do promieni słonecznych wraz ze zmniejszoną aktywnością fizyczną na powietrzu powoduje jesienią stopniowe pogarszanie się nastroju u wielu osób. W...
![Dopadły cię smutek i brak siły? To może być depresja sezonowa. Te objawy mogą oznaczać jesienną chandrę. Zobacz, na czym polega jej leczenie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2e/e9/653f7c594efc1_o_xsmall.jpg)
Depresja sezonowa atakuje najczęściej jesienią. Jakie objawy mogą oznaczać SAD?
Po raz kolejny odczuwasz jesienią spadek energii, zmęczenie i apatię? Możesz cierpieć na depresję sezonową, czyli SAD. Jej głównym czynnikiem jest zmniejszona...
![GIF ostrzega! Lek na depresję zagraża zdrowiu i życiu pacjentów. Sprawdź numer serii, część wycofano właśnie z obrotu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/62/35/65251b7f11d38_o_xsmall.jpg)
Lek na depresję wycofywany z aptek. „Zagraża życiu i zdrowiu pacjentów”
Uwaga na antydepresant. Główny Inspektor Farmaceutyczny wydał decyzję o wycofaniu z obrotu określonych serii leku i obowiązuje ona na terenie całego kraju....
![Czujesz się zmęczony i brak ci sił? To może być przesilenie jesienne. Zobacz, jakie objawy mogą towarzyszyć jesiennej chandrze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/7c/650d9f7c3378f_o_xsmall.jpg)
Wiele osób skarży się teraz na zmęczenie i brak sił. To może być przesilenie jesienne
Zmiana pogody często wpływa na pogorszenie naszego samopoczucia, może też nasilać dolegliwości wynikające z chorób przewlekłych. Nagłe skoki temperatur i...
![Bezsenna noc jako antydepresant? Na niektórych to działa! Badania pokazują, że to rodzaj „resetu” dla mózgu, co widać też w jego skanach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8d/e4/64abe5bdca642_o_xsmall.jpg)
Bezsenna noc niekoniecznie może być zła! Według badań - działa jak „reset” dla mózgu
Brak snu nie musi być zły. Choć brzmi to paradoksalnie, nieprzespana noc może poprawiać nastrój. Jak potwierdzono w przypadku niektórych osób z depresją, jak i...
![Comfort food. Co znani blogerzy kulinarni i kucharze polecają na jesienną chandrę? To jedzenie poprawi Wam humor!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3c/92/6197adbfaaa77_o_xsmall.jpg)
Niebo w gębie! Co znani blogerzy kulinarni i kucharze polecają na jesienną chandrę?
Jesienią i zimą szukamy w kuchni tzw. umilaczy, czyli jedzenia, które może nas rozgrzać i poprawić humor. Zwrotem próbującym oddać sens angielskiego określenia...
![Jesienna chandra – objawy i sposoby na to, jak sobie z nią poradzić. 10 skutecznych metod na walkę z sezonowym przygnębieniem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0f/c2/61445e9bc333c_o_xsmall.jpg)
10 skutecznych sposobów na walkę z jesienną chandrą
Jesienna chandra nazywana jest często, ale mylnie – jesienną depresją. Sezonowe przygnębienie nie jest chorobą przewlekłą, inny jest także sposób radzenia sobie...
![Nie daj się jesiennej chandrze. Jak walczyć z sezonową depresją?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c9/4d/5a042325d17d5_o_xsmall.jpg)
Nie daj się jesiennej chandrze. Jak walczyć z sezonową depresją?
Krótkie i szare dni, deszcz i mała ilość słońca sprzyjają pojawieniu się jesiennej chandry. Objawia się ona zmęczeniem, poczuciem przygnębienia, rozdrażnieniem...
![Jesienna chandra wam nie grozi! Wystarczy tych kilka sprawdzonych pomysłów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ca/b4/59db45900fba7_o_xsmall.jpg)
Jesienna chandra wam nie grozi! Wystarczy tych kilka sprawdzonych pomysłów
Jesień nie wszystkich z nas napawa optymizmem. Istnieją jednak sprawdzone sposoby na to, jak polubić tę porę roku i nie dać się jesiennej słocie! Kliknij...
![Jak polskie gwiazdy show-biznesu radzą sobie z jesienną chandrą? [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c1/57/583695e7f1e85_o_xsmall.jpg)
Jak polskie gwiazdy show-biznesu radzą sobie z jesienną chandrą? [WIDEO]
Ciepła herbata, szklanka wody z cytryna czy zakopanie się obowiązkami i przeczekanie do wiosny? Jak radzić sobie z jesienną chandrą i pobudzić się do działania,...
![Czy wiesz, że istnieją desery, które mogą pomóc w depresji?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/aa/76/53aa922e240f0_o_xsmall.jpg)
Desery, które pomagają w depresji
Desery to nie tylko puste kalorie! Przekonaj się, które słodkości pomagają w walce z depresją.
![Sposoby na jesienną chandrę (ZDJĘCIA)](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2d/3d/5071af03e0962_o_xsmall.jpg)
Sposoby na jesienną chandrę (ZDJĘCIA)
Za oknem jesień w pełni. Przed nami coraz dłuższe wieczory i coraz mniej słońca, a co za tym idzie... gorsze nastroje. Jak sobie radzić z jesiennymi smutkami?...
![Jesienna depresja? Podpowiadamy jak sobie z nią radzić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3c/ac/4eb41569ee7dc_o_xsmall.jpg)
Jesienna depresja? Podpowiadamy jak sobie z nią radzić
Listopad rozpoczął się w tym roku wyjątkowo słonecznie. Taka pogoda zachęca do spacerów. Dlatego wielu mieszkańców miasta zdecydowało się wyjść z domu i...