Jesienna depresja? Podpowiadamy jak sobie z nią radzić

Na dworze pada? To doskonały sposób na jesienną depresję. Jesienna pogoda często nas zaskakuje również mżawką, ale nawet ona nie może nas powstrzymać przed wyjściem z domu. Wszystko dlatego, że krople działają jak wysokiej klasy filtr powietrza. Wyjdźmy wtedy z domu i oddychajmy pełną piersią. Wszystko dla dobra naszego mózgu. Zapach mokrych, jesiennych liści i kory drzew stymuluje ten niezwykle ważny organ. Przypomnijmy sobie jakie wspomnienia budzą się w naszych myślach gdy przywołamy pamięcią zapach parku po deszczu. Dlaczego tak wiele wówczas pamiętamy?