Justyna Steczkowska od lat imponuje głosem i idealną figurą. Znamy jej sekret
2 sierpnia 1972 roku na świat przyszła Justyna Steczkowska. Dzisiaj jest dojrzałą, piękną, utalentowaną kobietą, która zna swoją wartość. Fani podziwiają ją za...
Tak luksusowo żyje Justyna Steczkowska. Tu mieszka gwiazda z Maciejem Myszkowskim
Justyna Steczkowska mieszka w luksusowej rezydencji z ogrodem, boiskiem i stawem pod Warszawą. Autorem projektu imponującej willi jest mąż wokalistki – Maciej...
"Dziewczyna szamana" od dekad nie zmienia się ani o jotę! Zobacz archiwalne zdjęcia
Justyna Steczkowska - jej nazwisko, a także wyjątkową barwę głosu zna niemalże każdy. "Dziewczyna szamana" karierę muzyczną zaczynała od śpiewania w zespołach...
Justyna Steczkowska w więzieniu w Sztumie. Śpiewała i rozmawiała z osadzonymi
Justyna Steczkowska spotkała się z osadzonymi przebywającymi w Zakładzie Karnym w Sztumie. Celem spotkania była resocjalizacja. Wizyty znanych osób z założenia...
Steczkowska zbliża się do pięćdziesiątki, ale od lat wygląda rewelacyjnie
Justyna Steczkowska to niewątpliwie jedna z najbardziej utalentowanych polskich piosenkarek. Ostatnio widzowie mogli ją zobaczyć w fotelu jurorki programu „The...
Koncert Justyny Steczkowskiej. Mamy dla Was bezpłatne wejściówki
Justyna Steczkowska wystąpi w piątek w Chełmie. Dla naszych Czytelników mamy dwa jednoosobowe bilety na ten koncert.
To najlepsze warzywo, jeśli ćwiczysz albo się odchudzasz
To warzywo jest dostępne przez cały rok w postaci świeżej i mrożonej. Jest jedną z najlepszych opcji na wiosnę, a to dzięki niskiej kaloryczności i...
Tłuste jedzenie przed operacją może upośledzać pamięć. Jak temu zapobiec?
Dieta wysokotłuszczowa spożywana przed operacją chirurgiczną może negatywnie wpływać na pamięć, zarówno u starszych, jak i młodych osób – sugerują badania...
To był niezwykle udany Powiatowy Dzień Kobiet w Chełmie
Panie z powiatu chełmskiego licznie przybyły w sobotę 16 marca na Powiatowy Dzień Kobiet. Impreza zorganizowana została w hali Miejskiego Ośrodka Sportu i...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
Pysznie smakuje i spala tłuszcz z brzucha. Pij go zamiast kolacji!
Koktajl odchudzający z imbirem to nie tylko smaczny napój, ale również sposób na naturalne spalanie tłuszczu. Przygotujesz go w kilka chwil z łatwo dostępnych...
Kupa przykleja się do muszli? To może być objaw choroby
Kupa może mieć różną konsystencję. Może się zmieniać ze względu na dietę, przyjmowane leku czy stan zdrowia. Czasami może się unosić na tafli wody, a czasami...
Po raz 11. pobiegli "Tropem Wilczym" w Chełmie. Zobacz zdjęcia
Aż 250 biegaczy wzięło udział 3 marca w Chełmie w 11. Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych „Tropem Wilczym”. Uczestnicy oddali hołd żołnierzom polskiego...
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Bóle stawów i mięśni, rozdrażnienie. O tej porze roku to na pewno ta przypadłość
Przed nami przesilenie wiosenne, a wraz z nim szereg objawów związanych ze zmianą czasu i osłabieniem po zimie. Wyjaśniamy, dlaczego na przełomie marca i...
Dieta dr Budwig wspiera leczenie nowotworów! Zobacz, na czym polega
Dr Budwig zastosowała swoją dietę u pacjentów chorujących na nowotwory i... zauważyła znaczną poprawę. Taki sposób odżywiania pomógł nawet osobom w stanie...
Depresję może nasilać to, co jesz. Chcesz czuć się lepiej? Zadbaj o dietę
Po jedzeniu jesteś osłabiony i nic ci się nie chce? – Sposób odżywiania ma istotny i często niedoceniany wpływ na nasz dobrostan psychiczny – podkreśliła...
Twój partner chrapie? Naukowcy wskazują jedną rzecz, którą trzeba zmienić
Chrapanie partnera nie daje ci spać? Często budzisz się w nocy, a rano wstajesz niewyspany mimo ośmiu godzin snu? To może być bezdech senny. Aby temu zaradzić...
Zbyt dużo białka na talerzu? Ryzyko miażdżycy rośnie!
Jedzenie zbyt dużych ilości białka zwiększa ryzyko miażdżycy. Winę za to ponosi aminokwas leucyna – informuje pismo „Nature Metabolism”. Jedzenie ponad 22 proc....
Tak bawili się mieszkańcy powiatu chełmskiego na XI Balu Chłopskim
Na zakończenie karnawału, w miniony piątek mieszkańcy bawili się na XI Powiatowym Balu Chłopskim w hotelu "Drob" w Urszulinie. To impreza, na której co rok...
Co można jeść w Środę Popielcową? Post jest obowiązkowy, ale nie dla każdego
Środa Popielcowa w tym roku przypada w tym samym dniu, co święto zakochanych. Rozpoczyna ona Wielki Post, który jest czasem zadumy, modlitwy, pokuty, jałmużny i...
Kto nie powinien jeść pączków? Sprawdź, zanim zjesz!
Dziś tłusty czwartek – dzień, w którym teoretycznie można objadać się do woli. Przesąd mówi, że rozpoczynając ostatki, trzeba jeść tłusto i do syta, aby...