Chełm. Pobiegli, morsowali i licytowali dla WOŚP
Miłośnicy biegania i morsowania zjechali z całego regionu, aby wziąć udział w II Chełmskim Biegu Morsa dla WOŚP na chełmskich Gliniankach.
Morsom sprzyja zimowa aura
Morsy w Chełmie i okolicy ostatnio mają wymarzone warunki do morsowania. Sprzyja im zimowa sceneria i odpowiednia temperatura. Morsują nad zalewem Żółtańce i...
„Jeden palec dla medyka”. Dlaczego należy zostawić niepomalowany paznokieć?
Jeden niepomalowany paznokieć może ułatwić medykom pracę. Dlaczego? Ponieważ da możliwość podłączenia pulsoksymetru – urządzenia monitorującego wysycenie krwi...
Nie żyje piosenkarka, która specjalnie zakaziła się koronawirusem
Czeska wokalistka folkowa, Hana Horka, celowo zakaziła się koronawirusem, aby uzyskać status ozdrowieńca. Kobieta nie była zaszczepiona i zmarła.
Bezpłatne podpaski dla Polek. To pomysł na walkę z ubóstwem menstruacyjnym
Czym jest ubóstwo menstruacyjne? Kogo dotyka ten problem i jak z nim walczyć? Oto inicjatywy, które mogą poprawić samopoczucie uczennic i pracownic.
Rakowi szyjki macicy lepiej zapobiegać niż leczyć
300 tys. kobiet na świecie i 2 tys. w całej Polsce umiera w ciągu roku z powodu raka szyjki macicy. W tym tygodniu ginekolodzy w szczególny sposób przypominają,...
Czy powiększenie ust może być niebezpieczne? Historia Tik Tokerki udowadnia, że tak
Powiększanie ust to zabieg upiększający. Jednak nie zawsze przynosi zadowalające efekty. Niestosowanie się do zaleceń przed zabiegiem lub po nim, wybór...
ROZMOWA
Jedzenie w szkołach to jedna z przyczyn nadwagi u dzieci. Jak dbać o zdrowe posiłki?
Jak uchronić dziecko przed nadwagą? Na co zwrócić uwagę przed zapisaniem ucznia na szkolną stołówkę? Ekspertka wyjaśnia, jak powinno się odżywiac dzieci i...
Postanowienia noworoczne – jak przy nich wytrwać? Pomoże ci tych 10 kroków
Warto stawiać sobie postanowienia noworoczne, ponieważ dzięki nim uczymy się samodyscypliny i konsekwencji w realizacji swoich celów. Możemy przy tym spełniać...
Zrób sobie prezent na święta, zbadaj się! Bezpłatna mammografia w grudniu
Chełm znów walczy z rakiem i upowszechnia profilaktykę raka piersi. Sprawdź gdzie i kiedy Panie wieku od 50 do 69 roku będą mogły się zbadać.
Chełmskie Morsy nad zalewem Żółtance
Jak co tydzień w sobotę "Chełmskie Morsy" zanurzyły się w lodowatej wodzie zalewu Żółtańce. - Morsowanie udało się rewelacyjnie, śnieg i lód, a na dodatek...
Zrób sobie prezent na święta, zbadaj się! Bezpłatna mammografia w grudniu
Chełm znów walczy z rakiem i upowszechnia profilaktykę raka piersi. Sprawdź gdzie i kiedy Panie wieku od 50 do 69 roku będą mogły się zbadać.
Czy chodzenie bez biustonosza jest zdrowe? Sprawdź
Kobiety poświęcają bardzo dużo czasu na wybór odpowiedniego biustonosza. Niestety większość z nich kieruje się tylko aspektami wizualnymi, a nie wygodą czy...
Te diety odchudzające są modne, ale wcale nie pomagają. Sprawdź, dlaczego
Diety odchudzające często kuszą obietnicą osiągnięcia szybkiej realizacji celów. Tym samym stają się modne i zyskują na popularności. Jednak ich stosowanie może...
Monika Miller pokazała brzuch – fani pomylili chorobę z ciążą!
Monika Miller piosenkarka, influencerka i wnuczka byłego premiera – Leszka Millera, prowadzi profil na Instagramie, na którym umieściła swoje zdjęcie z...
Dlaczego dzieci są przeciążone nauką? Te błędy popełniają nauczyciele i rodzice
Zapytaliśmy ekspertkę, co zrobić, aby uczniowie nie byli przeciążeni nauką. – Szkoła sama w sobie powinna być miejscem, w którym można rozwijać lub pobudzać...
Justyna Mazur-Kudelska choruje na otyłość i walczy z hejtem w Internecie
„Mam 35 lat, 160 cm wzrostu i znów ważę 100 kg” – tak zaczęła swój wpis na Instagramie Justyna Mazur-Kudelska. Blogerka, która zmaga się z otyłością i z tego...
Po raz kolejny morsowali w zalewie Żółtańce
Chełmskie Morsy coraz liczniej pojawiają się nad zalewem Żółtańce, gdzie hartują się przed nadchodzącą zimą. W minioną sobotę temperatura wody obniżyła się do 2...
Czy menopauzy należy się bać? Poznaj objawy klimakterium!
Menopauza potocznie nazywana jest przekwitaniem i klimakterium. To okres w życiu każdej kobiety, podczas którego jajniki przestają produkować hormony i zanika...
Chełm. Integracja podczas wspólnej zabawy
Piknik integracyjny pn. „Trzeźwolatkiem być wypada, bo dziś w mieście żakinada” zorganizował w piątek Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Chełmie. Była wspólna...
Magda Lamparska opublikowała wymowne zdjęcie, na którym pokazała się bez włosów
Magdalena Lamparska pokazała się bez włosów. To wszystko po to, aby przypomnieć Polkom o tym, aby regularnie się badały, by uchronić się przed nowotworami!
Bożena Dykiel zmaga się z chorobą. Postanowiła wziąć udział w kampanii społecznej
Ta niekwestionowana gwiazda polskiego kina i telewizji kojarzy się nam z silnymi, głośnymi, pyskatymi bohaterkami filmów, w których wystąpiła do tej pory....
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Kantory
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Straż pożarna
Dodano 9 miesięcy temu w kategorii Pomoc drogowa