MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 15
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Gdy opanujesz bazowy plank, dalej będzie już coraz łatwiej!
fot. Vilnis Husko/Pexels

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Gdy opanujesz bazowy plank, dalej będzie już coraz łatwiej!

Zobacz również

Swimaton na 3. rocznicę otwarcia nowosolskiej pływalni. Wydarzenie dla pływających

NOWE
Swimaton na 3. rocznicę otwarcia nowosolskiej pływalni. Wydarzenie dla pływających

Nocne prace na zakopiance - położenie przęseł kładki dla pieszych w Mogilanach

Nocne prace na zakopiance - położenie przęseł kładki dla pieszych w Mogilanach

Polecamy

Wiadomo ile będzie zarabiał prezydent Zamościa. Zaprzysiężono także dwoje radnych

Wiadomo ile będzie zarabiał prezydent Zamościa. Zaprzysiężono także dwoje radnych

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

„Zuch”. Prezydent Zamościa podczas porannego obchodu pokazał... wysoką trawę

„Zuch”. Prezydent Zamościa podczas porannego obchodu pokazał... wysoką trawę