3 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. thelivephotos/123RF
Nogi do góry! Ta pozycja uspokaja, dodaje energii oraz łagodzi objawy menopauzy i PMS. Poznaj 7 korzyści płynących z trzymania nóg w górze
Trzymanie nóg w górze zapewni odpoczynek kręgosłupowi, rozluźni mięśnie karku i klatki piersiowej
Pozycja nóg w górze rozciąga przednią część tułowia, tylnej części nóg i tylnej części szyi, przynosząc ulgę całemu ciału.
![Potknięcia faworytów. Górnik włączył się do walki o mistrza [PODSUMOWANIE]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fe/5d/662d6f0fd124d_o_xsmall.jpg)
![Industria w finale Orlen Superligi. Krzysztof Lijewski ocenił mecz z Chrobrym [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8e/76/662d6bf1b9165_o_xsmall.jpg)
