Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Odwodzenie nogi z gumą w bok w klęku podpartym.
fot. Nikolas_jkd/Getty Imges

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch

Odwodzenie nogi z gumą w bok w klęku podpartym.

Zobacz również

Taka akcja pod Krakowem! Ocalili tysiące żab w Dolinie Będkowskiej. Zdjęcia

Taka akcja pod Krakowem! Ocalili tysiące żab w Dolinie Będkowskiej. Zdjęcia

Czy woda w Krakowie może być skażona? Wodociągi Miasta Krakowa wyjaśniają

NOWE
Czy woda w Krakowie może być skażona? Wodociągi Miasta Krakowa wyjaśniają

Polecamy

Co za kreacja! Katarzyna Cichopek w tej sukience przyciągała uwagę na weselu

Co za kreacja! Katarzyna Cichopek w tej sukience przyciągała uwagę na weselu

Biała Podlaska. W pożarze domu zginął mężczyzna

Biała Podlaska. W pożarze domu zginął mężczyzna

Zmarła Anna Gruszkiewicz, wieloletnia wicedyrektor Orkiestry Symfonicznej w Zamościu

Zmarła Anna Gruszkiewicz, wieloletnia wicedyrektor Orkiestry Symfonicznej w Zamościu