Chełm. W Parku Miejskim powstaje plac do uprawiania kalisteniki – zobaczcie zdjęcia

Co konkretnie kryje się pod tą tajemniczo brzmiąca nazwą kalistenika? Otóż jest to określenie treningu siłowego, wykonywanego z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. Głównie chodzi o pompki, mostki, brzuszki oraz dipy. Dzięki instalacji urządzeń takich jak m.in. drążki, ławki czy poręcze Chełmianie, przebywając w parku, będą mogli aktywnie wypoczywać.

Trening typowego kalistenika, bo tak można określić osobę trenującą kalistenikę, angażuje do pracy wszystkie partie ciała, więc doskonale wpływa na cały organizm. Siła to tylko jedna z zalet kalisteniki. Wspiera ona także koordynację ruchową i uczy panowania nad ciałem. Ma bardzo pozytywny wpływ na nasz układ krwionośny, kształtuje równowagę, zwinność oraz koordynację. Wiele osób, które mimo upływu czasu trzymają się naprawdę nieźle - mają powiedzmy osiemdziesiąt lat i więcej podkreśla, że sekretem ich świetnej formy jest właśnie kalistenika. Więc jeżeli marzy się nam siła i sprawność młodego człowieka nawet na emeryturze warto uprawiać kalistenikę.

- Cieszymy się, że Chełmianie będą mogli w ten sposób poprawiać swoją formę fizyczną. Patrząc na odbiór podanej przez nas informacji o budowie placu widzimy, że jest bardzo duże zainteresowanie tym projektem, który zostanie finalnie zrealizowany do końca listopada. W czasach, gdy borykamy się z pandemią koronawirusa wzmożona aktywność fizyczna, która przekłada się z kolei na zwiększenie odporności naszych organizmów, jest niezwykle istotna - mówi Damian Zieliński z gabinetu prezydenta Chełma.

Za realizację inwestycji odpowiada firma Apis z Jarosławia, która w postępowaniu przetargowym złożyła najkorzystniejszą ofertę.

- Miło nam poinformować, że w najbliższym czasie realizowane będą kolejne, prozdrowotne inwestycje zgłoszone przez mieszkańców w ubiegłorocznej edycji Budżetu Obywatelskiego. Mowa tutaj o budowie kolejnej siłowni zewnętrznej przy Szkole Podstawowej nr 8 oraz placu zabaw na os. Słoneczne, przy istniejącym już kompleksie boisk sportowych – mówi Damian Zieliński.

Te przedsięwzięcia również realizować będzie firma Apis z Jarosławia.